Hallo Wechseljahre. Plötzlich bin ich ein Queenager

Queenager beschreibt Frauen in einer Lebensphase, in der sich der Körper verändert und vertraute Sicherheiten ins Wanken geraten. Rund um die Wechseljahre erleben viele Frauen, dass sich ihr Körper anders anfühlt als zuvor. Kleidung sitzt nicht mehr wie gewohnt. Materialien fühlen sich plötzlich unangenehm an. Spiegelmomente werden kritischer, obwohl sich im Leben objektiv vieles stabilisiert hat.

Diese körperlichen Veränderungen bringen häufig etwas mit, womit viele nicht rechnen: Selbstzweifel. Nicht, weil Frauen unsicher geworden sind, sondern weil der Körper nicht mehr das gewohnte Feedback gibt. Was jahrelang selbstverständlich war, funktioniert nicht mehr automatisch. Das kann irritieren und verunsichern.

Gerade Frauen, die sich als klar, leistungsfähig und erfahren kennen, erleben diese Phase als besonders herausfordernd. Der Kopf weiß, dass Veränderung normal ist. Das Gefühl braucht länger, um mitzuziehen. In der Perimenopause und Menopause verschiebt sich nicht nur der Körper, sondern auch das innere Gleichgewicht. Viele Frauen beschreiben, dass sie sich empfindsamer erleben als früher. Nicht schwächer, sondern feiner wahrnehmend.

Parallel verändern sich oft die Lebensumstände. Kinder werden selbstständiger. Der Alltag wird ruhiger. Termine und Verpflichtungen nehmen ab. Auf einmal entsteht mehr Zeit für sich selbst. Und genau in diesem neuen Raum tauchen Fragen auf, die vorher keinen Platz hatten.

Wer bin ich gerade
Warum fühle ich mich in meinem Körper nicht mehr sicher
Warum zweifle ich an mir, obwohl ich so viel Erfahrung habe

Diese Fragen haben nichts mit Oberflächlichkeit zu tun. Sie betreffen Identität. Der Körper ist ein wesentlicher Teil davon. Wenn er sich verändert, verändert sich auch das Selbstbild. Gerät dieses ins Wanken, ziehen sich viele Frauen zurück. Sie zeigen sich weniger, sprechen weniger über sich und werden vorsichtiger im Außen.

So entsteht häufig das Gefühl von Unsichtbarkeit. Nicht, weil Frauen weniger präsent wären, sondern weil die Verbindung zu sich selbst gerade nicht stabil ist. Gesellschaftlich wird diese Lebensphase zudem wenig adressiert. Frauen in den Wechseljahren finden sich in Bildern, Sprache und Angeboten kaum wieder.

Stil bekommt in dieser Phase eine neue Bedeutung. Nicht als Mode oder Trend, sondern als Unterstützung im Alltag. Kleidung und Make-up dürfen helfen, sich wieder sicher zu fühlen. Sie dürfen entlasten, statt zusätzlichen Druck zu erzeugen. Es geht nicht darum, etwas zu verändern oder zu optimieren, sondern darum, wieder Stimmigkeit zu erleben.

Eine Stil- oder Make-up-Beratung ist in dieser Lebensphase sinnvoll, wenn sich der Körper plötzlich anders anfühlt und bisherige Routinen nicht mehr passen. Sie bietet Orientierung, wenn Unsicherheit entsteht. Sie hilft dabei, neue Antworten zu finden, die zum aktuellen Körpergefühl und zur aktuellen Lebenssituation passen.

Ich erlebe immer wieder, wie viel Entlastung entsteht, wenn Frauen verstehen, dass ihre Selbstzweifel kein persönliches Scheitern sind. Sie sind eine normale Reaktion auf Veränderung. Der Körper sendet neue Signale. Darauf darf reagiert werden.

Queenager bedeutet, sich selbst ernst zu nehmen in einer Phase des Wandels. Nicht alles wissen zu müssen. Nicht funktionieren zu müssen. Sondern sich neu zu sortieren und wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

Genau dabei begleite ich dich. Mit Erfahrung, Emphatie und dem Blick auf das, was jetzt guttut.

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Herzlichst Magic Micha